Le grand rendez-vous de la confiance en soi
Évènement gratuit en ligne, avec Boris Cyrulnik, Fabrice Midal, Christophe André, Frédéric Lenoir, Réginald Allouche, Kevin Finel…
4 jours pour dépasser vos blocages et prendre confiance en vous sans vous excuser d’être qui vous êtes.
Une expérience unique pour une transformation durable : des exercices pratiques, des outils concrets et les méthodes des meilleurs experts français de la confiance en soi
Boris Cyrulnik
Neuropsychiatre, spécialiste de la résilience
Fabrice Midal
Philosophe, fondateur de l'École de méditation Reso.
Christophe André
Psychiatre, pionnier de la méditation en psychothérapie
Frédéric Lenoir
Philosophe et sociologue.
Réginald Allouche
Médecin et nutritionniste
Kévin Finel
Hypnothérapeute, fondateur de l’ARCHE (école d’hypnose)
Participez aux webconférences 100 % Gratuites
24, 25, 26 et 29 mars à 19 H (heure de Paris). Entrez simplement votre prénom et adresse email pour réserver votre place.
Programme
Reprendre confiance quand la vie vous a blessé : comprendre, se reconstruire, se retrouver
Avec BORIS CYRULNIK & FABRICE MIDAL
Comment vos blessures du passé fragilisent (souvent à votre insu) votre confiance en vous et quelles sont les étapes pour les surmonter ? Pourquoi vous n'avez pas besoin de "faire plus d'efforts" pour aller mieux, et quoi faire à la place. Un exercice pour se "foutre la paix" à soi même. Comment faire de vos fragilités une force de transformation pour une meilleure confiance en soi. Session de questions/réponses avec Boris Cyrulnik et Fabrice Midal. 
Apprendre à vous connaître pour enfin vous faire confiance (et cesser de douter de votre valeur)
Avec CHRISTOPHE ANDRÉ & FRÉDÉRIC LENOIR
Pourquoi vous ne parvenez pas à vous faire confiance si vous ne vous connaissez pas vraiment ? Comment apprendre à se connaître, pour reconnaître ses forces et intégrer ses fragilités. 2 exercices de méditations guidées pour accueillir vos émotions avec douceur, au lieu de les subir ou de les nier. Apprendre à lâcher prise pour s'accepter soi-même. Session de questions/réponses avec Christophe André et Frédéric Lenoir 
Reprendre confiance en vous en vous réconciliant avec votre corps
Avec RÉGINALD ALLOUCHE
Que faut-il changer pour ne plus vivre de relations déséquilibrées ? Comment être sur un pied d'égalité avec l'autre ? Les 3 préalables pour faire grandir une relation. Comment faire grandir l'intimité et la connexion émotionnelle dans le couple ? (Comment ne pas couper l'élan amoureux de l'autre) Un exercice pour savoir comment créer une connexion émotionnelle de qualité. Session de questions/réponses en direct avec Florence Escaravage. 
Changer la perception de soi : la première étape pour (re)construire une vraie confiance.
Avec KÉVIN FINEL
L'impact de vos croyances limitantes sur la confiance en soi, et comment les modifier en profondeur. Comment consolider durablement votre confiance dans la vie réelle : des outils concrets pour continuer à progresser au quotidien. Une technique d'autohypnose simple utilisable au quotidien pour renforcer la confiance en soi (avec une démonstration de cette technique). Session de questions/réponses avec Kevin Finel. Quand le manque de confiance en soi vous complique la vie…
- Vous doutez souvent de vous, même quand les autres vous font des compliments.
- Vous avez peur d'être jugé, critiqué, ou de ne être pas assez compétent, pas assez légitime, pas assez bien.
- Vous avez du mal à dire non, à vous affirmer, à prendre votre place sans culpabiliser.
- Vous vous comparez aux autres en ayant souvent le sentiment de ne pas être à la hauteur.
- Vous vous autocensurez, vous repoussez vos projets ou vous vous sabotez sans vraiment comprendre pourquoi.
- Vous portez un masque en société, par peur de montrer qui vous êtes vraiment.
- Et parfois... vous vous sentez fatigué de faire semblant, fatigué de douter, fatigué d'avoir peur.
Si vous vous reconnaissez dans ces mots, cet événement a été pensé pour vous. Pendant 4 soirs, aux côtés des plus grands experts francophones, vous découvrirez des clés concrètes pour sortir du doute, vous reconnecter à votre véritable valeur… et oser vous affirmer.
Vos experts
Boris Cyrulnik
Médecin et psychiatre célèbre, Boris Cyrulnik incarne le symbole de la liberté. Il est connu pour avoir popularisé le concept de résilience. Fort de son expérience de vie tumultueuse après avoir échappé à une rafle en 1942, puis avoir subi la perte de ses parents déportés dans des camps, il décide d'étudier et de publier des livres qui expliquent comment se détacher d'un syndrome traumatique, dépasser sa mémoire traumatique pour reprendre son développement personnel et accéder à une vie plus heureuse.
Fabrice Midal
Philosophe, écrivain et fondateur de l'école de méditation Reso, Fabrice Midal est l'un des penseurs français les plus engagés pour nous aider à mieux vivre. Il a consacré sa vie à rendre la philosophie, la méditation et les sciences humaines accessibles à tous, pour apprendre à s'écouter, à se libérer des injonctions... et à redevenir pleinement vivant. Son approche, à la fois profonde et concrète, aide chacun à transformer son rapport à soi, aux autres et au monde.
Christophe André
Médecin psychiatre et pionnier de la méditation de pleine conscience en France, Christophe André a consacré sa carrière à apaiser les souffrances psychiques liées à l'anxiété, la dépression et le manque d'estime de soi. Auteur de best-sellers traduits dans le monde entier, il a contribué à faire entrer la psychologie positive et la pleine conscience dans les hôpitaux, les écoles et le quotidien de milliers de personnes. Son approche allie rigueur scientifique, humanité et profondeur spirituelle.
Frédéric Lenoir
Philosophe, sociologue, écrivain, journaliste, conférencier, Frédéric Lenoir a publié plus d'une quarantaine d'ouvrages, vendus à plus de 10 millions d'exemplaires et traduits dans une vingtaine de langues. Il est le fondateur de l'association « Ensemble pour les animaux » pour faire évoluer la condition animale et de la fondation SEVE (Savoir Être et Vivre Ensemble) qui a pour mission de former des animateurs d'ateliers de philosophie dans les écoles et de favoriser le savoir être et le savoir vivre ensemble.
Réginald Allouche
Réginald Allouche est un médecin, nutritionniste, ingénieur biomédical, et chercheur spécialisé dans la prévention du diabète de type 2, le surpoids, et l'addiction au sucre. Il s'intéresse particulièrement au métabolisme hépatique, à la flore intestinale, et à la régulation de la satiété. Il a publié plusieurs ouvrages, dont "La Nouvelle Méthode Antidiabète", et intervient régulièrement dans des médias pour sensibiliser le public aux maladies métaboliques et à l'importance d'une alimentation équilibrée.
Kévin Finel
Formateur en hypnose thérapeutique ericksonienne, Kevin Finel s'est spécialisé en hypnose conversationnelle et communication hypnotique. Il est le co-fondateur et président de l'Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne (A.R.C.H.E.), institut de formation et centre de recherche en hypnose moderne. Formateur en hypnose et praticien chevronné, il a publié plusieurs ouvrages, traduits en plusieurs langues et lus par des milliers de lecteurs sur l'auto-hypnose. Il anime régulièrement des conférences sur ces sujets.
Ce que disent nos participants
J'ai adoré le format : court, profond, accessible. Et surtout pas culpabilisant.
– Laurent, 45 ans
Un grand bravo pour l'organisation. Tout était fluide, clair, bien rythmé. Et les intervenants, incroyables.
– Nadine, 52 ans
C'est rare de vivre un tel condensé d'intelligence et d'humanité en si peu de temps.
– Arnaud, 50 ans
Je me suis inscrite un peu par hasard... et je n'ai pas décroché une seule minute.
– Céline, 40 ans
On sent que c'est un événement fait avec le cœur, pas juste une opération marketing.
– Didier, 55 ans
J'ai eu l'impression qu'on me parlait directement. Ce que disait Boris Cyrulnik m'a profondément touchée.
– Émilie, 46 ans
Je ne m'attendais pas à être autant bousculée... mais ça m'a fait un bien fou.
– Claire, 52 ans
Jonathan Lehmann a mis des mots sur ce que je ressens depuis des années.
– Alice, 39 ans
Ça m'a donné envie de me faire confiance, même si j'ai encore peur.
– Samir, 42 ans
La séance d'auto-hypnose avec Kevin Finel a été une vraie révélation.
– Sandrine, 50 ans
Je suis sortie de cette semaine plus forte, plus lucide, plus sereine.
– Agnès, 49 ans
J'ai compris que la confiance, ce n'est pas d'être sûre de soi, c'est de s'accepter.
– Laetitia, 43 ans
Merci à toute l'équipe MentorShow. Je me suis sentie comprise, même à distance.
– Aurélie, 44 ans
Frédéric Lenoir m'a réconcilié avec l'idée que la confiance, c'est un chemin, pas un but.
– Jean, 48 ans
Le moment où Frédéric Lenoir a parlé de la joie m'a bouleversé.
– Éric, 60 ans
J'ai senti une vraie sincérité chez les intervenants. Ça m'a réconciliée avec moi.
– Mireille, 54 ans
Je me suis sentie légitime dans un événement de ce type. C'était une première.
– Nora, 46 ans
C'était intense mais toujours respectueux. Pas de pression, juste des intervenants au top.
– Valérie, 41 ans
J'ai enfin compris que je n'étais pas seule à douter de moi.
– Pauline, 29 ans
J'ai suivi tous les jours, et à chaque fois j'ai appris quelque chose de précieux.
– Michel, 57 ans
Les mots de Boris Cyrulnik m'ont apaisée. Merci !
– Sophie, 55 ans
Les avis affichés sont collectés sur MentorShow.com et sur des sites externes. Ils sont sélectionnés et présentés à titre illustratif. En savoir plus.