MERCI POUR VOTRE INSCRIPTION

Les 26, 27 et 28 mai, vous serez guidé(e) par 3 experts : Réginald Allouche, Marion Kaplan et Anthony Berthou.

Un événement en ligne gratuit pour comprendre pourquoi vous avez du mal à perdre du poids malgré vos efforts, et découvrir ce qui empêche réellement votre corps de maigrir.

Voici les prochaines étapes :

Vérifiez votre boîte mail

Vérifiez votre boîte mail

Nous venons de vous envoyer un email de confirmation avec toutes les infos utiles. (Si vous ne l'avez pas reçu, pensez à regarder dans vos spams ou vos onglets promotions.)

Ajoutez l'événement à votre agenda

Ajoutez l'événement à votre agenda

Pour ne rien manquer des 3 soirées. (Vous recevrez des rappels juste avant chaque session.)

Ajouter à mon agenda
Invitez une personne qui compte pour vous

Invitez une personne qui compte pour vous

Vous pouvez vivre cet événement avec l'un (ou plusieurs) de vos proches. Vous connaissez sûrement quelqu'un qui a besoin d'entendre ces messages.

POUR RAPPEL,


Voici le programme 100 % gratuit en direct

Pourquoi vous n’arrivez pas à perdre du poids (même en faisant attention) ? Les mécanismes invisibles qui poussent votre corps à stocker.

JOUR 1 Mardi 26 mai à 19 h
  • Pourquoi vous pouvez manger “correctement”… et pourtant continuer à prendre du poids ou stagner. Pourquoi vous pouvez manger “correctement”… et pourtant continuer à prendre du poids ou stagner.
  • Ce qui se passe dans votre corps quand vous essayez de maigrir - et pourquoi il résiste. Ce qui se passe dans votre corps quand vous essayez de maigrir - et pourquoi il résiste.
  • Les erreurs que presque tous les régimes font… et qui vous enferment dans un cycle de contrôle, culpabilité et reprise de poids. Les erreurs que presque tous les régimes font… et qui vous enferment dans un cycle de contrôle, culpabilité et reprise de poids.
  • Les signaux physiologiques que votre corps vous envoie - fringales, fatigue, perte de satiété - et ce qu’ils révèlent vraiment. Les signaux physiologiques que votre corps vous envoie - fringales, fatigue, perte de satiété - et ce qu’ils révèlent vraiment.
  • Session de Questions/Réponses en direct avec le Dr Réginald Allouche. Session de Questions/Réponses en direct avec le Dr Réginald Allouche.

Pourquoi votre alimentation ne vous convient peut-être pas (même si vous mangez sainement) ? Microbiote, digestion, inflammation : ce qui dérègle votre corps en profondeur.

JOUR 2 Mercredi 27 mai à 19 h
  • Pourquoi “bien manger” ne suffit pas toujours… et peut entretenir les fringales, la fatigue ou le stockage. Pourquoi “bien manger” ne suffit pas toujours… et peut entretenir les fringales, la fatigue ou le stockage.
  • Comment un microbiote déséquilibré et une digestion perturbée peuvent augmenter les envies de sucre et dérégler votre énergie. Comment un microbiote déséquilibré et une digestion perturbée peuvent augmenter les envies de sucre et dérégler votre énergie.
  • Les signes concrets d’un déséquilibre alimentaire que la plupart des gens ne relient jamais à leur poids. Les signes concrets d’un déséquilibre alimentaire que la plupart des gens ne relient jamais à leur poids.
  • Pourquoi certaines habitudes réputées “saines” ne le sont pas forcément pour vous. Pourquoi certaines habitudes réputées “saines” ne le sont pas forcément pour vous.
  • Session de Questions/Réponses en direct avec le Dr Réginald Allouche et Marion Kaplan. Session de Questions/Réponses en direct avec le Dr Réginald Allouche et Marion Kaplan.

Comment retrouver un poids stable sans régime strict ni frustration permanente ? La méthode pour arrêter de lutter contre votre corps et enfin travailler avec lui.

JOUR 3 Jeudi 28 mai à 19 h
  • Comment retrouver une relation plus apaisée à l’alimentation sans retomber dans les grignotages ou les compulsions. Comment retrouver une relation plus apaisée à l’alimentation sans retomber dans les grignotages ou les compulsions.
  • Pourquoi le mouvement et l’activité physique jouent un rôle clé dans la régulation du métabolisme… bien au-delà des calories brûlées. Pourquoi le mouvement et l’activité physique jouent un rôle clé dans la régulation du métabolisme… bien au-delà des calories brûlées.
  • Comment adapter votre alimentation et votre niveau d’activité physique à votre rythme de vie, vos contraintes et vos habitudes… sans tout bouleverser. Comment adapter votre alimentation et votre niveau d’activité physique à votre rythme de vie, vos contraintes et vos habitudes… sans tout bouleverser.
  • Session de Questions/Réponses en direct avec le Dr Réginald Allouche et Anthony Berthou. Session de Questions/Réponses en direct avec le Dr Réginald Allouche et Anthony Berthou.

Plus de 300 000 participants ont déjà assisté aux webinaires gratuits de MentorShow.